Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de manzana
- 15 - 20 g de azúcar moreno
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de tomillo seco
- 250 g de agua
- 500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
- 200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
- 100 g de queso emmental rallado
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1403 kJ / 335 kcal
- Eiweiß
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 22.6 g
- Fett
- 19.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.9 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 558.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 Min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Tortilla de atún con verduras
20 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Pastel de bimi® (broccolini)
1h 45min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 Std. 30 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min