Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 120 g marchewki, z odciętymi końcówkami
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
oder 100 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 800 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili (optional)
- 80 g makaronu, suchego, krótkiego, np. ditalini
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- grzanki, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 975 kJ / 233 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 427 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Londyńska zupa grochowa
50 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 dk
Zupa z pomidorów i cukinii
55 Min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40 dk
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1sa
Szwajcarski krupnik
40 dk