Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ¼ tsp ground smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic flakes
- 2 pinches salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
- 100 g water
- 80 g pure maple syrup
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 50 g frozen green peas, defrosted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1456.1 kJ / 348 kcal
- Eiweiß
- 42.1 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 273.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lemon chicken with crispy potatoes
2h 40 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Chicken San Fernando
55 min
Beef stroganoff
35min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 min
Beef stew with buttermilk dumplings
1 godz. 40 min
All-in-one chicken dinner
50 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min