Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 60.4 g
- Fett
- 17.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 2062.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Domowe lizaki
40 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 min
Płynny karmel
35 Min
Czarny makaron
1 Std.
Blok czekoladowy z czerstwym chlebem
5 Std. 20 Min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45 min
Boczek z kimchi
35 Min
Lody jabłkowe z miętą
8j 20 menit
Truskawki w czekoladzie i gorąca czekolada do picia
40 Min
Granita z nektarynek
6j 20 menit
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1 Std.