Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salată
- 1200 g apă
- 10 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 2 lingurițe sare de mare
- 250 g paste (ex. pene)
- 250 g năut fiert
- 200 g roșii cherry, sferturi
- 100 g năsturel
- 40 g mozzarella, cuburi (1 cm)
Vinegretă
- ½ chilli roșu, proaspăt, fără semințe dacă doriți
- 50 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1430 kJ / 342 kcal
- Eiweiß
- 10.1 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 15.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Tortilla Spaniolă
45 min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 godz. 45 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Smoothie verde
10 Min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Tort curcubeu
2h 10 min
Paste Puttanesca
35 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Spumă de fructe
10 Min