Kompatible Versionen
Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Composta di fichi senza zuccheri aggiunti
- 200 g di fichi secchi a metà
- 200 g di fichi freschi, puliti e a metà
- 50 g di acqua
- 3 cucchiai di semi di chia
Impasto al formaggio senza glutine
-
150
g di Cheddar, a pezzi (2 cm)
oder 150 g di Emmental o Gruviera, a pezzi (2 cm) - 220 g di farina senza glutine
- 100 g di burro, a tocchetti + q.b.
- 100 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Ripieno
- 80 g di Gruviera, a pezzi (2 cm)
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 80 g di mozzarella, ben scolata e a pezzi
-
80
g di formaggio Stilton, sbriciolato
oder 80 g di Gorgonzola stagionato, sbriciolato - 400 g di tofu solido, pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
- 1 cucchiaio di latte
- 10 fili di erba cipollina fresca, tritata finemente
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1896 kJ / 453 kcal
- Eiweiß
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.5 g
- Fett
- 27.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 532 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bavarese alle nocciole
6hod. 40min
Biscotti morbidi alle pere e frutta secca
45min
Risotto con carote e endivia belga
40min
Polpette al sugo
40min
Number Cake 50 anni Thermomix®
5 Std.
Torta glassata al cioccolato al vapore
1h 30min
Tortino di patate
1h 40min
Muffin con carote e noci
45min
Torta al burro di arachidi e biscotti
1h 25 min
Risotto salame e piselli
30min
Läckerli di Basilea
2h
Dulce de leche
3hod.