Springe zum Hauptinhalt Suchen
Bloemkool korma

Bloemkool korma
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • amandelschilfers
    50 g
  • maïzena (zetmeel)
    30 g
  • bloemkool op zijn geheel
    600 g
  • water
    1000 g
  • groentebouillonpasta
    3 volle tl
    3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
  • tomaten passata
    250 g
  • Indiase currypasta type korma
    150 g
  • Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
    180 g
  • room
    120 g
  • zout
    1 tl
  • tomaten zaadjes verwijderd
    80 g
  • verse groene chilipeper
    1
  • verse koriander om te bestrooien
  • Indiase currypasta om op te dienen
    4 stuk
  • rijst om op te dienen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 2404.1 mg
Eiweiß 16.5 g
Brennwert 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Fett 31 g
Ballaststoffe 11.2 g
gesättigte Fettsäuren 10.1 g
Kohlenhydrate 51.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 Min

Aardappelsoep met curry

4.0(8)

35 Min

Komkommersalade met dille

4.0(2)

10 Min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

4.6(11)

30 Min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8(12)

30 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1 Std.

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

4.8(6)

1 Std. 40 Min

All-in-one kip cacciatore

4.9(12)

2 Std. 45 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0(1)

1 Std.

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5(2)

55 Min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

2.0(2)

1 Std. 15 Min

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen