Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 618.3 mg

Eiweiß 27.3 g

Brennwert 1507 kJ / 361.5 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.8 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°40 44 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tourte aux pommes de terre façon tartiflette

3ωρ. 5 λεπτ.

Riz au safran et aux champignons

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé

1ωρ. 5 λεπτ.

Beignets de carnaval à la fleur d’oranger

1ωρ. 50 λεπτ.

Flan pâtissier au chocolat au lait

1ωρ. 40 λεπτ.

Aspic d'asperges

24ωρ.

Soufflé au sabre

1ωρ.

Saumon et pommes de terre au four XXL

1ωρ.

Beignets de pommes

10 λεπτ.

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 λεπτ.

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1ωρ. 15 λεπτ.