Geräte und Zubehör
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
387 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
2565 kJ /
613 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
104 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go Green, Feel Good
71 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40min
Italian Ditalini Vegetable Soup
40min
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Supreme Plant Poke Bowl
1h 10min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1h 20min