![Ensalada de Halloween con hummus sangriento Ensalada de Halloween con hummus sangriento](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bb769a34-a164-49ba-8937-32df41fd9ac0/Derivates/29ccc5ef-75fc-4bef-9798-25cdc13c859f.jpg)
Kompatible Versionen
Ensalada de Halloween con hummus sangriento
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
- 300 g de remolacha cruda pelada, en rodajas de 1 cm
- 50 g de zanahoria pelada, en rodajas de 1 cm
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarillo
- 100 g de apio en trozos de 10 cm (solo el tallo)
- 100 g de zanahoria en bastones de 5x0.5 cm
- 1 pepino en rodajas de 1 cm
- 1 pimiento rojo en tiras de 10x0.5 cm
- 3 - 4 champiñones en láminas de 3 mm
- 100 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 100 - 150 g de hojas de lechuga
- 2 dientes de ajo
- 100 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 10 g de arándanos frescos (optional)
- 30 g de zumo de limón
-
50
g de semillas de sésamo tostado
oder 30 g de tahini - 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 560 kJ / 134 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Fett
- 7.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 390.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 min
Ojos de diablo
40 min
Coleslaw Hawaiana
10 Min
Dip de nueces con crudités
5 Min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 min
Minibao buns de ternera con pimientos
1 godz.
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Keine Bewertungen
Sorbete de sangría de moras
12h 15min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 min
Puré de patata (Pelar)
35 min
Tallarines con pesto de remolacha
2 godz. 35 min