Kompatible Versionen
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 863 kJ / 206 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 7.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 40 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Un chute de energía
15min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min