Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
30
g cebuli
oder 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (optional)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
oder 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Eiweiß
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 59.3 g
- Fett
- 6.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 682.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Kotleciki orkiszowe z bułki
1h 10min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20min