Geräte und Zubehör
Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 Portionen
Zutaten
Erdnuss-Drink
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen130 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
Erdnuss-Pancakes
-
Mehl100 g
-
Zucker40 g
-
50 g ÖlButter in Stücken50 g
-
Eier2
-
Milch oder 100 g Erdnuss-Drink100 g
-
Backpulver½ TL
-
1 TL ZimtVanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 Prise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
132 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1966 kJ /
470 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Green. Feel Good.
71 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Blaubeerkuchen mit Frischkäseglasur und Zitronenquark
6 Std.
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10 Min
Kleine Tassen-Lebkuchenhäuschen
5 Std. 30 Min
Bananen-Honig-Porridge
10 Min
Blüten-Mandel-Hörnchen
1 Std. 20 Min
Porridge
10 Min
Rosa Milchreis
50 Min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 Min
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30 Min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 Min
Mini-Pancake-Cereals
40 Min