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Cashew-Erdbeerflip
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 Gläser
Zutaten
-
Butterkekse3
-
Cashewkerne40 g
-
Medjool Datteln, entsteint4
-
Wasser400 g
-
Erdbeeren gewaschen, entkelcht, halbiert (siehe Tipp)250 g
-
Rohrohrzucker20 - 30 g
-
Zitronensaft10 - 20 g
-
Eiswürfel6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
4 g
Brennwert
729 kJ /
174 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
24 g
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