Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g frischer Ingwer, geschält
- 1 Zimtstange
- 1 TL Kardamomkapseln
- 1 Sternanis
- 1 TL Gewürznelken
- ¼ - ½ rote Chilischote, getrocknet, nach Geschmack und Schärfe (optional)
- 500 g Vollmilch
- 80 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 1 - 3 TL Vanillezucker, nach Geschmack
- gemahlener Zimt, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1676 kJ / 400 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grüner Smoothie
10 Min
Heiße Banane
10 Min
Grießpudding mit Apfelkompott
30min
Goldene Kurkumamilch
25 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Ingwerdrink
1h 30min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Mango-Lassi
10 Min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min