Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porzioni
Zutaten
-
180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di origano secco
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
500 g di acqua
-
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
-
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
654.5 mg
Eiweiß
24.5 g
Brennwert
1573 kJ /
376 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 Std.
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Farro al pesto e fagiolini
30 Min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 Min
Omelette greca
35 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Pollo e insalata tiepida di patate
55 Min