Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
oder 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 610 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 dk
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1 Std. 15 Min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 Min
Rybki w chlebowej panierce
40 dk
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 dk
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1sa
Angielski brunch
50 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 Min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min