Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
-
large cauliflower head, leaves attached1
-
water500 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
garlic cloves2
-
fresh baby spinach leaves or greens of choice20 g
-
hazelnuts40 g
-
frozen peas thawed and drained50 g
-
sea salt⅛ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
salted butter cut into pieces100 g
-
panko breadcrumbs50 g
-
herbs of choice, leaves only, roughly chopped3 - 4 sprigs
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
195.3 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
949.3 kJ /
226.9 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sweet potato lentil pie
50 Min
Muffin pan chorizo frittatas
30 Min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Super green pasta (Darren Robertson)
30 Min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min
Risotto pomodori with burrata
30 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min