Kompatible Versionen
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g wody
- 400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800
g krążków kalmara, surowych
oder 800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) -
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 łyżeczka soli - 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
- 2 szczypty soli
- 3 liście mięty, świeże
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 11.2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z groszku
40 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z krewetkami
1 Std.
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Kremowa zupa z groszku
40 Min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min