Geräte und Zubehör
Zupa krem z pomidorów i bananów
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
330.8 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1010 kJ /
241.3 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
50 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Zupa krem z pomidorów
40 Min
Zupa krem z kurek
40 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min