Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Apple and whole banana loaf
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
12 portions
Zutaten
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
116.2 mg
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
747.5 kJ /
178.7 kcal
Fett
8.4 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
24.1 g
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