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Involtini di pesce spada alla pantesca
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
12 fettine di pesce spada sottili (650 g circa)
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di sedano a pezzi
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
80 g di pangrattato
-
1 cucchiaio di capperi di Pantelleria, dissalati
-
20 g di olive nere denocciolate
-
20 g di pinoli sgusciati
-
20 g di uvetta sultanina
-
1 pizzico di origano secco
-
20 g di pecorino grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 4 porzioni
Eiweiß
150.2 g
Brennwert
8167 kJ /
1952 kcal
Fett
116.3 g
Kohlenhydrate
81.4 g
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