Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 400 g di alici fresche, pulite, spinate e a pezzi
- 1 uovo
- 4 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 20 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1192 kJ / 285 kcal
- Eiweiß
- 23.7 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 11.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpette di melanzane
45min
Burger di seppie
25min
Involtini di pesce spada e melanzane
1h 20 min
Alici alla Reggina
45min
Mini fishcakes di baccalà e piselli
1h 15min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Totani ripieni su crema di fave
1h 30 min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1h
Calamari ripieni
1h 30 min