![Verduras al vapor con crema de parmesano Verduras al vapor con crema de parmesano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50feb0ba-686c-419e-bb5f-a52f0c2721c5/Derivates/0d381e0b-389d-4af1-8482-d7bed5dd00bf.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
- 250 g de leche
- 20 g de mantequilla (con o sin sal) en trozos
- 10 g de harina
- 3 yemas de huevo
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1121 kJ / 268 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 0.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40p
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40p
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Tallarines de pasta fresca con brócoli (Batch cooking)
15 min
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min