Kompatible Versionen
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Albóndigas y coles de Bruselas
- 1 diente de ajo
- 4 - 5 hojas de menta fresca
- 1 ramita perejil fresco
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 60 g de pan de molde blanco (sin corteza), en trozos
- 60 g de leche
- 400 g de carne picada mixta
- 1 huevo
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
Sopa de verduras
- 70 g de cebolleta en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 500 g de verduras variadas (zanahorias, judías verdes, calabacín, apio, tomate, acelgas, etc.) en trozos de 2 cm
- 600 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 300 g de coles de Bruselas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2461 kJ / 588 kcal
- Eiweiß
- 34.6 g
- Kohlenhydrate
- 28.6 g
- Fett
- 38.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.2 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
- Natrium
- 1068.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de repollo
45min
Guiso de verduras al azafrán
45min
Fideuá de verduras y pollo
30 λεπτ.
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 λεπτ.
Tarritos multicolor
10 λεπτ.
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1h 15min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 Min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1ωρ.
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55 min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1ωρ.