Geräte und Zubehör
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
Brocheta de rape
-
200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
-
8 pimientos de Padrón
-
4 tomates cherry
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
-
2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
-
200 g de zanahoria en rodajas
-
200 g de patata chascada
-
60 g de puerro en rodajas finas
-
500 g caldo de pollo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
20.03 g
Brennwert
1286 kJ /
308 kcal
Fett
6.44 g
Ballaststoffe
7.46 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menos de 400 kcal
99 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de ajo con pescado
45 Min
Caldo base
55 Min
Crema de verduras
35 Min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45 Min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45 Min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1 Std. 40 Min
Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor
1 Std. 5 Min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 Std.
Menú para dos: Sopa de verduras. Lubina a la espalda con patatas
45 Min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 Min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
40 Min