Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
TM6 TM5

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 (67 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 10 g cebuli suszonej, mielonej
  • 20 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
220.4 kJ / 52.7 kcal
Eiweiß
2.1 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Fett
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoffe
22.1 g
Natrium
80.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte