Kompatible Versionen
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Łosoś z warzywami
- 1 cytryna, ekologiczna
- 500 g wody
- 500 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
-
400 - 500
g różyczek brokułu
oder 400 - 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek - oliwa z oliwek, do posmarowania i skropienia
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Sos holenderski
- 250 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
- 3 żółtka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 429.3 kJ / 1025.3 kcal
- Eiweiß
- 41.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.8 g
- Fett
- 79 g
- gesättigte Fettsäuren
- 40.3 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
- Natrium
- 840.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 λεπτ.
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 Min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 godz. 50 min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 λεπτ.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 λεπτ.
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 λεπτ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min