Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach

3.9 107 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

fresh spinach roughly chopped as needed
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
salt
1 tsp
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
garlic cloves
3
turnips (optional) cut in pieces (3 cm)
100 g
ground black pepper
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 174 Rezepte
Schweiz

The Basic Cookbook 131 Rezepte
Kanada

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 Min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Cod with citrus butter

50 Min

Onion soup

1 Std. 10 Min

Sunrise Smoothie

10 Min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 Std.

Cod with Citrus Butter

50 Min

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

1 Std.

Steamed Salmon with Courgetti

35 Min

Spiced Moroccan lentil soup

40 Min

Monkfish and prawn soup

1 Std.