Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crème Brûlée cu lichior de ouă

Crème Brûlée cu lichior de ouă

1 Std. 15 Min

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 Min

Vită cu ciuperci

Vită cu ciuperci

30 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Keine Bewertungen

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 Min

Bavareză cu alune de pădure

Bavareză cu alune de pădure

6 Std. 40 Min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Tiramisu de căpșune

Tiramisu de căpșune

1 Std.

Smoothie

Smoothie

5 Min