Zeleninový salát ve skleničce
TM6 TM5

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 (2 Bewertungen)

Zutaten

Dresink

  • 2 polévkové lžíce pasty tahini
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů vody
  • 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • ½ stroužku česneku (optional)
  • 1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

  • 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
  • 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
  • 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
  • ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
  • 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
  • 1 polévková lžíce máku

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
731 kJ / 175 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte