Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 49.1 g
- Fett
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 7.4 g
- Natrium
- 338 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farina d'avena
10min
Cottura del riso jasmine
35min
Grano saraceno con funghi
25min
Cottura del farro integrale
8h 40min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Cottura del miglio
45 Min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 Min
Cottura del riso basmati
35min
Insalata di orzo
40min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro perlato
35min