Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
600 g di bevanda a base di mandorle
-
20 g di miele20 g di sciroppo di acero
-
100 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiai di semi di chia
-
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
-
50 g di frutti rossi misti freschi
-
2 banane sbucciate e a rondelle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
8 g
Brennwert
1322 kJ /
315 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
52.8 g
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