Geräte und Zubehör
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Zutaten
-
8 rzodkiewek z liśćmi
-
1 cytryna ekologiczna
-
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
-
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1000 g jogurtu naturalnego1000 g maślanki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
575 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1063 kJ /
254 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 Std.
Pesto ze szczawiu
10 Min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 Std.
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście
30 Min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Musztarda z gruszek
1 Std. 20 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 Min