![Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15171611-9dc6-4d21-bb69-9b631614b295/Derivates/90756db0-ad12-4cb1-8c3b-ef02fe631ece.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
oder 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 6.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 2.8 mg
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