Geräte und Zubehör
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 sztuk
Zutaten
-
50 g migdałów, w płatkach
-
70 g wiórków kokosowych plus 4-5 łyżek do obtoczenia
-
400 g mleka kokosowego
-
250 g płatków ryżowych błyskawicznych
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
50 g wody
-
20 g mąki kokosowej
-
200 g truskawek, świeżych200 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
10 g oleju kokosowego płynnego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2.8 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
427.8 kJ /
102.2 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Trufle czekoladowe z sezamem
3 Std. 25 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min