Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g wody
- 500 g dyni Hokkaido, nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g ksylitolu
- 4 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego
- 250 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 ½
łyżeczki proszku do pieczenia
oder 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 824.3 kJ / 196.9 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 26.4 g
- Fett
- 9.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 116.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy spód do tarty
35 dk
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1sa
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 dk
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1sa
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9 Std.