Geräte und Zubehör
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Zubereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 portions
Zutaten
Le curry d’agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1 c. à café d'épices à chili
-
½ piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala en poudre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomate
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
150 g de concombre détaillée en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles ciselées pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
876 mg
Eiweiß
49 g
Brennwert
4342 kJ /
1037 kcal
Fett
60 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2h 25min
Poulet tikka masala
2h
Chili con carne cuisson lente
5h 5min
Korma d'agneau
13h 50min
Crevettes à la chermoula
40min
Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel
1h 45min
Tajine de lapin aux fruits secs
1h 25min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30min
Poulet mesfioui
1h 20min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Pastilla
2h 20min