Geräte und Zubehör
Edamame and Spinach Dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 portions
Zutaten
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (optional) (see tip)50 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
248 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
336 kJ /
81 kcal
Fett
6 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Celeriac Remoulade
Keine Bewertungen
Butternut Squash and Coconut Soup
30 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Carrot and Coconut Salad
5 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min