Geräte und Zubehör
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
20 g
Brennwert
2324 kJ /
551 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Curry warzywne z ryżem
1 Std.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Wegański sos boloński
40 Min
Wegańskie chili
40 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min