![Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/714ACA6C-CA10-408F-9456-6B979B7C933E/Derivates/f2915c9e-8b5d-4441-b1f7-ffa1fc1d997a.jpg)
Kompatible Versionen
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ząbka czosnku
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (optional)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
- 150 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 40 g botwiny, tylko liście, młodej
- 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1285 kJ / 306 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1u. 5min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h