Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 170 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 plastry ananasa, z puszki, odsączonego z zalewy
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki soli
- 600 g wody
- 1 - 2 bagietki
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- mozzarella, tarta, do posypania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1897.7 kJ / 453.3 kcal
- Eiweiß
- 34.3 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 14.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1554.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1h
Burgery wołowe w razowej bułce
2 godz.
Tajski burger
55min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min