Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tajskie pulpeciki
- 5 g kolendry, świeżej
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
- 1 łyżeczka curry, mielone, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, mielonej
- 5 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g bułki tartej
- 150 - 200 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry
Sos
- 200 g ryżu basmati
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g papryczek chili, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 10 g curry, mielonego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- 10 g cukru
- 400 g mleczka kokosowego
- 300 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentrat bulionu drobiowego, wykonany w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2390 kJ / 571 kcal
- Eiweiß
- 35.4 g
- Kohlenhydrate
- 61.5 g
- Fett
- 21.5 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
Alternative Rezepte
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Curry z wołowiną
45min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Makaron po chińsku
55 Min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 Std. 15 Min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min