Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 9 Std. 45 Min

10 Portionen

Zutaten

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 582 kJ / 139 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brotzeit 10 Rezepte
Deutschland

Brotzeit 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Grüner Hummus

10 dk

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 dk

Hummus von Rote Bete

15 dk

Avocado-Erbsen-Hummus

30 dk

Paradeiser-Mandel-Dip

10 dk

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 dk

Linsenpastete

6sa 20 dk

Artischocken-Tofu-Püree

10 dk

Kichererbsenpaste - Humus

13sa

Hummus

20 dk

Libanesisches Fladenbrot

3sa 20 dk

Möhren-Hummus

50 dk