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Amaranth-Knäckebrot

Amaranth-Knäckebrot
3.7 46 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
20 Stück
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Zutaten

  • Amaranth-Körner
    200 g
  • Polenta (Maisgrieß)
    50 g
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    250 g
  • Salz
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 2 g
Brennwert 189 kJ / 45 kcal
Fett 1 g
Kohlenhydrate 7 g

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