Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Butter
- 300 g Äpfel, geschält, geviertelt
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Schmelzkäse
- 40 g Tomatenmark
- 2 EL Kokosraspeln
- 1 - 1 ½ EL Curry
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1295 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 25 g
Alternative Rezepte
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 Min
Apfel-Curry-Suppe
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Apfel-Creme-Suppe
30 Min
Tomatensuppe mit Orangensaft
40min
Bananen-Curry-Suppe
30 Min
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
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Tomaten-Mango-Suppe
40min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
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Tomatensuppe mit Salami und Feta
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Bananen-Curry-Reis
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Currysüppchen mit Reis
1 Std.