Geräte und Zubehör
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (optional) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
27 g
Brennwert
1488 kJ /
355 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Our Easter Menu
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Tomato and Vegetable Quiche
1 Std. 45 Min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 Std.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1 Std. 20 Min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min