Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Erythrit
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Schlagen)
- 350 g Magerquark
- 20 g gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 15 g Zitronensaft
- 180 g Beeren, gemischt, frisch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 844 kJ / 201 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Leichte Birnencreme
4h 30min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 min
Früchtequark für alle
10min
Johannisbeer-Vanille-Creme
45 min
Mascarpone-Creme mit Knusperstangen
45 min
Früchte-Dickmilch-Dessert
1h 15min
Erdbeer-Joghurt-Creme
3 Std. 20 Min
Erdbeer-Quark-Dessert
15min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 min
Zitronen-Quark-Creme
40 min
Mango-Quarkspeise
10min