Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 22 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 3 oz red onion, in pieces (1 in.)
- 8 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 8 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Chopped Asian Salad
20min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Ginger Cabbage Slaw
15min
White Bean Salad
5min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min