Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 3 g

Brennwert 323.5 kJ / 77 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 Min

Digestivo

Digestivo

10 Min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 Min

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 Min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Inmune

Inmune

10 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 Min

Detox verde

Detox verde

10 Min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 Min

Jugo para un hígado más sano

Jugo para un hígado más sano

10 Min