Avena para desayunar
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Avena para desayunar

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Zutaten

  • 129 g de manzana, descorazonada
  • 90 g de higos, y un poco más para decorar
  • 500 g de leche de almendras
  • 60 g de miel, o al gusto
  • 200 g de hojuelas de avena
  • mora azul, para decorar
  • almendra, para servir
  • matcha, para servir

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
815.6 kJ / 194.2 kcal
Eiweiß
8.6 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Fett
6.2 g
Ballaststoffe
7.8 g

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